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单纯吃素并不能保证减肥成功，减肥的关键是消耗比摄入更多的热量。素食主义可以帮助减少高卡路里食物的摄入，提供更低热量但富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。素食主义还有可能改善饮食结构，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，这有助于减少体重和改善身体健康。然而，饮食计划的总体平衡和适度摄入依然至关重要。如果素食主义者摄入的食物仍然超过了他们身体所需的总热量，他们仍然有可能增重。此外，也需要注意素食饮食可能会导致一些食物不平衡，缺乏某些维生素和矿物质，所以需要根据个人需要进行合理搭配和补充，最好在营养师或医生的指导下进行。

不知道美国对荷兰大选有什么反应，“翻版特朗普”接连赢下大选，不知道拜登现在慌不慌？（佩琳）， 中国剧协副主席、河南省剧协主席李树建说：“席梦非常优秀，我有241个弟子，148个专业弟子，93个非专业弟子，18个女弟子，3个外国弟子，我就说你们拜的不是李树建，拜的是中华优秀的戏曲文化，你们传播的是中华戏曲传统的文化。

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